http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_kinoteka_%3A_-t324034.html tutaj masz filmy z treningów profesjonalnych zawodników (chyba żaden nie ma tłumaczenia - ani lektora, ani napisów) ale w tych to zazwyczaj treningi są więc tłumaczenie nie potrzebne z tych co wypisałeś to raczej dokumenty, obejrzyj: "Więcej, mocniej, szybciej", "Chłopców [...]
Jeśli doznaliśmy urazu głowy, należy bezzwłocznie udać się na SOR, gdzie na pewno skierują nas na rezonans magnetyczny (MR) lub też tomografię komputerową (TK), obrazy z tych badań potwierdzą lub też wykluczą, czy nie doszło do poważnych zmian w strukturze mózgowej, być może potrzebna będzie dłuższa hospitalizacja. Jeśli towarzyszą temu bóle [...]
Witam Arnold Schwarzenegger to aktualnie legenda kulturystyki. Tak naprawdę to on spopularyzował ten sport występując m.in w filmie dokumentalnym "Pumping Iron" . Arnold 7-krotnie zdobył tytuł Mr.Olympia. W późniejszym etapie został on aktorem i grał w takich produkcjach jak "Conan Barbarzyńca" czy "Terminator". Dzieki tym rolom uzyskał wielką [...]
Życia jeszcze przede mną wiele, na Mr Olympie sie nie wybieram ale dla swojej swiadomosci w sumie to przetestuje, zaczne od GW, prawdopodobnie od środy zaczne to zdam relacje jak pierwsze wrazenia jezeli bedzie jakiś efekt na plus to moze siegne po te sr9009, bede takim troche krolikiem doswiadczalnym sfd :D
Jeżeli istnieje jakiekolwiek prawdopodobieństwo, że doznaliśmy wstrząśnienia mózgu, mamy zawroty i silne bóle głowy, nudności, wymioty, zaburzenia równowagi, czy też zaburzenie pracy serca oraz oddechu i po upadku, czy też urazu głowy długo nie wracamy do siebie, czujemy się coraz gorzej, należy bezzwłocznie udać się do lekarza, który na pewno [...]
Filmy akcji z lat 70-90 zyskały sporą popularność wśród ówczesnej młodzieży. Większość osób pamięta i ogląda je do dziś. Aktorzy tacy jak: - Jean-Claude Van Damme, - Sylvester Stallone, - Arnold Schwarzenegger, - Chuck Norris, - Bruce Lee, byli wtedy na topie popularności. Jednym z popularniejszych czarnych charakterów był Bolo Yeung. Urodził się [...]
Filmów, w których temat kulturystyki, jak i samej siłowni jest obecny, można spotkać wiele. Zazwyczaj do dość stare filmy, ale nadal dobrze się je ogląda: - The Unbelievable film opowiada o Ronnie Coleman'ie, o tym, jak ćwiczy i jak doszedł to swojej sylwetki, - Chłopaki na testosteronie, film ten opowiada o mężczyznach przygotowujących się do [...]
Witam LBS, czyli funt to jednostka masy, która wywodzi się od rzymskiej libry. Miara lbs była różna w różnych okresach i krajach i najczęściej wynosiła pomiędzy 0,4 a 0,5 kilograma. Aktualnie w państwach anglosaskich jest przyjęty międzynarodowy funt równy 0,453 592 37 kg oraz. Skrót lbs znaczy libra. 1 kilogram = 2,204 62 funta W amerykańskich [...]
zwycięzca overall i nowy IFBB Pro - Diogo Nunes, który 2 tygodnie wcześniej zwyciężył zawody federacji WABBA Mr. Madery 2019. Zraz po zdobyciu karty Nunes wystartował w konkursie Bigman dla profesjonalistów, gdzie zajął 10 miejsce na 13 możliwych. /SFD/2019/4/28/e8e64bdb75274ef0bc5ea0e538936cf7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-04-28 22:09:15
niestety poczatki takie sa... ja z doswiadczenia swojego wiem, ze kiedys trenowalem 2 lata bez sensu i bez efektow. CO prawda mialem glownie pare hantli dostepnych, ale nie mialem dostepu do internetu, do wiedzy starszych osob i uczylem sie jedynie z gazet kulturystycznych%) a jak to wygladalo w praktyce? Opisana topka mr olympia splity dla [...]
Na forum cisza,bo zainteresowani już się przygotowują-nowa konkurencja,nowe duże szanse na sukces nie tylko w kraju. Podobno w sklepach i w internecie-koszulki i spodenki potrzebne do tej konkurencji znikaja w oszałamiającym tempie -nawet Chińczycy nie nadażają z produkcja :) Myślę,że nie ma co teraz zastanawiać się ,czy dobrze zrobiono czy nie. [...]
https://www.youtube.com/watch?v=YFkhvjQRAk8 Mr Mxyzptlk trochę wg tego filmiku za słabo On moze podróżowac między swiatami Marvelem A DC a moce ma praktycznie nieograniczone W Marvelu nazywa się Impossible Man https://comicvine.gamespot.com/a/uploads/original/11137/111378577/6832076-1533890130-3daU1.jpg [...]
https://www.youtube.com/watch?v=YFkhvjQRAk8 Mr Mxyzptlk trochę wg tego filmiku za słabo On moze podróżowac między swiatami Marvelem A DC a moce ma praktycznie nieograniczone W Marvelu nazywa się Impossible Man https://comicvine.gamespot.com/a/uploads/original/11137/111378577/6832076-1533890130-3daU1.jpg [...]
Śmiało przybywaj-to taka polska Mr Olympia-po prostu nie wypada byc. Za kilkanaście lat bedzie to historia,która bedziesz mógł jako bezpośredni świadek opowiadać. Może pokaże się tam przyszły Mr Olympia? Bilety na eliminacje pewnie ok 10 zł,na finały pewnie drożej -ok 20-30 zł ale na miejscu można dostać tyle gratisów i wypróbować tyle supli [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Kolejny raz podziękowania kieruję w stronę sponsora zestawu , firmie Atleta Łódź, wyłącznemu dystrybutorowi na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big) Dziękuję również mojemu rywalowi , z którym prowadziłem ten temat przez 6 tygodni, [...]
http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png PODSUMOWANIE REDUKCJI NA SUPLEMENTACH MR.BIG & BIG ZONE Przez okres ok 90dni(2 testy) miałem okazję sprawdzić praktycznie wszystkie dostępne suplementy i odżywki z niemieckich firm big zone oraz mr.big za co bardzo dziękuje Szefostwu firmy atleta.pl Suplementy pozwoliły mi w szybszym [...]
[...] powiem zawodu ją tam wygnało :P zresztą wiem że w puszczykowie jest ładnie byłam tam parę lat temu:)) a właściwie to nawet w ubiegły czwartek przejazdem:) heh magiczna siła sfd powiem tajemniczo i niech tak pozostanie że wiem coś o tej sile heh jest niesamowita i ma olbrzymią moc hmm tu właśnie graś się uśmiechnął:)) a czy przy descriptive masz [...]
Jak nic nie pochrzaniłem to wygląda to tak z nagrodami Kategorie Mężczyzn: - Junior SFD: 16 do 18 lat(roczniki:1995,1995,1997) open(przelicznik Wilksa) = 1 miejsce - 1200zł Kelton 2 miejsce - 800zł kelton 3 miejsce - 600zł kelton - Junior SFD: 19lat do 23 lat(roczniki:,1990,1991,1992,1993,1994) open(przelicznik Wilksa) = 1 miejsce - [...]